منتديات متوسطة كمال جمبلاط التربوية - عين بسام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

منتديات متوسطة كمال جمبلاط التربوية - عين بسام

منتديات تربوية ، تعليمية ، تثقيفية ، ترفيهية .
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولأهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى

*** بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك تتقدم ادارة منتدى كمال جمبلاط بعين بسام بأحر التهاني والتبريكات الى كل تلاميذ المتوسطة والى كل الشعب الجزائري بعيد الفطر المبارك والشعوب العربية والاسلامية ونقول للجميع كل عام وانتم بألف خير وسعادة وانتصارا لكل الشعوب المسلمة وخاصةً فلسطين الحبيبة ****


شاطر | 
 

 نصائح قبل الامتحان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 

هل يجدر بي التسجيل في هذاا المنتدىانا يسمينةم6
نعم
100%
 100% [ 2 ]
لا
0%
 0% [ 0 ]
ربما
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
 

كاتب الموضوعرسالة
???????6
زائر



مُساهمةموضوع: نصائح قبل الامتحان    الجمعة 31 مايو 2013, 21:27

نصائح لفترة ما قبل الامتحانات و الاستعداد الجيد لخوض الامتحانات بكل ثقة

اخر عدة ايام قبل الامتحان

قد تعتقد عزيزي الطالب انك قد نسيت جميع الدروس و المواد ، حسنا لا تفجع فالامر عادي جدا مجرد تخيلات و وساوس من الشيطان " كلما تأتيك هذه الافكار السلبية قل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم " لعنة الله عليه

قل لنفسك ان جميع الدروس و المواد التي قمت بحفظها هي الان مخزنة جيدا في اعماق عقلك و عندما يحين الوقت سوف تخرج وحدها من راسك الى ورقة الاجابة مباشرة كالشلال Smile
ايضا حاول التعرف على المادة التي لم تفهمها ولم تهضمها ,إذ أن كثير من الطلاب يراجعون الموضوعات التي يعرفونها , وليس العكس
تعرف وتذكر أحد الأسرار الأساسية والجوهرية للنجاح في الاختبارات , وهو راجع جدول محتويات الكتاب المقرر اقرأ بنوده . واسأل نفسك هل تعرف هذا البحث أم لا ؟ وتابع المراجعة إلى أن تصل إلى نهاية الكتاب المقرر


ـ آخر عدة ساعات قبل الامتحان
قد يعاني بعض الطلاب والدارسين من مرض يسمى : حمى الاختبار لذا لا بد من الحصول على قسط من الراحة قبل الساعات الأخيرة

لا تهمل الرياضة البدنية " حركات فقط " في أيام الاختبار لأن لها فوائد إذ أن التدريبات تساعد في الحصول على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ .
لا تنسى أن تتناول كميه من الطعام المعتدل قبل ساعات الاختبار " الموز مفيد لا تأكل اكثر من 3 حبات في نفس الوقت " كذلك التمر الجيد و الزبيب " قم بشرائهم الآن " و لا تنسى الفواكه بانواعها ، ولا تأكل العجائن فقط كمية قليلة جدا و النقطة المهمة جدا هنا هي " لا تأكل كثيرا حتى لا تصاب بالتخمة " يجب عليك في هذه الفترة الاكل بدون شبع نقطة جد مهمة حتى يبقى دماغك في اعلى قدراته لأنك اذا اكلت كثيرا فالدم سيذهب الى معدتك و يترك دماغك وحيدا و هو ما يؤدي الى الشعور الدوار و النعاس و الكسل و انت تعلم ان الدم هو الذي يحمل الغذاء الى جميع اعضاء جسمك و اكثر عضو يحتاج لكمية كبيرة من الدم الان هو الدماغ لذا لا تحرمه من الدم .

دماغ فطن = كمية كبيرة من الدم تصله محملة بالاكسجين" التنفس "و السكريات و h20 الماء

يجب الانتباه إلى المراجعة ليلة الاختبار يجب ألا تستغرق أكثر من (2ـ3) ساعات فقط
حاول أن تكون عند قاعة الاختبار قبل (15) دقيقة ولا تعجل في الطريق بل كن مرتاح ومطمئناً
قبل يوم الامتحان تأكد جيدا من اوراقك الضرورية " بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء بالاضافة الى الادوات الهامة و خذ بعض الحلوى و الماء .

ـ وقت الامتحان
والآن حان الوقت لجني ثمرة جهودك خلال العام قبل كل شيء قل باسم الله الرحمن الرحيم لا تنساها فكل شيء يبدأ ببسم الله تكون فيه البركة .
اعط بعض الايحاءات الايجابية لنفسك مثل : انا قادر على اجابة الاسئلة جميعا ، انا استطيع تذكر جميع الاجابات ، الاسئلة سهلة جدا ..........الخ
اولاً : اقرأ ورقة الاختبار بأكملها بدقة وانتباه.
ثانياً : قسّم وقتك " نقطة مهمة تقسيم الوقت " للإجابة على أسئلة الاختبار بشكل جيد.
ثالثاً : ابحث عن الأسئلة التي أعطيت أكبر درجة والأسئلة التي تبدو لك صعبة وتحتاج إلى وقت وتفكير.
رابعاً : أبدا بالإجابة على أسهل الأسئلة بالنسبة لك وعندما تتذكر حل السوأل الصعب وأنت في السهل انتقل وحل الصعب ثم بعد ذلك الرجع إلى السهل انك بهذه الطريقة تقوم بحل جميع الأسئلة بدون إجهاد منك . وهذه الخلطة السرية المهمة جداً ويجهلها كثير من الطلاب .
لا تنسى الوقت عدوك لذا اعرف جيدا كيف تستغله و هي نقطة لا ينتبه لها الكثير من الطلبة " استغلال جيد للوقت = اجابة ممتازة و كاملة "
ـ بعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار
* أعد قراءة السؤال مرة أخرى وانتبه لإجاباتك
* اكتب كل ما عندك في ورقة الاختبار
* لا تقم من مكانك وتخرج من الفصل " اكمل كل وقتك حتى ولو انتهيت ابقى في مكانك و اذكر الله و صل على النبي صلى الله عليه و سلم و استغفر " و لا يغرك من يخرج باكرا من الامتحان فالطالب الذكي هو من يغتنم وقته الى آخر دقيقة من الامتحان .
* حاول الاسترخاء الذهني وأغمض عينيك قليلاً لتريحهما من عناء التركيز المستمر.
اقبض أصابعك وابسطها بحركة رياضية بسيطة لتريحها من عناء الكتابة.

* ثم اقرأ الورقة للمرة الأخيرة قبل تسلميها
فإذا اقتنعت بما قدّمت فاحمد الله ثم قم فسلّم الورقة

نقطة مهمة لا يعلمها الكثير من الطلبة

هل تعلم ان الغش في الامتحانات يسبب حصولك على نقاط ضعيفة حتى ولو كنت حافظا لكل دروسك و قمت فقط بمحاولة الحديث و الغش مع احد فانك تضر نفسك اكثر مما تنفعها و انك اذا لم تغش اطلاقا فان الله سيبارك لك في كل امتحاناتك و سترى ذلك و تتعجب من نفسك بحصولك على نقاط لم تكن تتخيلها .


و لا تنسى قول الرسول صلى الله عليه و سلم "من غشنا فليس منا "

لا تنسى الصلاة على النبي و ذكر الله و بالتوفيق للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bouchraaa



عدد المساهمات : 106
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/12/2012
العمر : 18
الموقع : ain bessem

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الامتحان    الجمعة 19 يوليو 2013, 09:34

شكرا لك صديقتي على هذا الموضوع لانه مفيد لنا بما اننا سنجتاز هذا المتحان السنة القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
???????6
زائر



مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الامتحان    السبت 20 يوليو 2013, 02:39

شكرا او gracias بالاسبانية geek Cool 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
?????
زائر



مُساهمةموضوع: نصائح قبل الامتحان    السبت 20 يوليو 2013, 03:50

thanks هذه النصائح تفيدنا في المستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح قبل الامتحان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات متوسطة كمال جمبلاط التربوية - عين بسام :: قسم التلاميذ :: منتدى أرشيف شهادة التعليم المتوسط-
انتقل الى: